Диетолог-нутрициолог Сильвия Мелендес Клингер заявила, что в некоторых случаях бананы могут быть вредны для здоровья. По ее словам, употребление бананов может негативно сказаться на здоровье людей с проблемами почек, сообщает Medical Forum.
Оказывается, опасность исходит из-за большого количества калия в бананах. По словам врача, основная функция почек – контролировать количество калия в крови. Если почки повреждены, употребление продуктов, богатых этим элементом, может перегрузить этот орган, что лишь усугубит проблему.
Помимо бананов, апельсины содержат большое количество калия. Эксперты рекомендуют избегать их, если у вас есть проблемы с почками. “Тем не менее бананы являются очень полезным перекусом для тех, у кого нет хронических заболеваний почек”, добавила эксперт.
