Психолог Евгения Пименова рассказала, что причина, по которой некоторые люди любят “заливать” свои проблемы алкоголем, заключается в том, что они видят в нем некое спасение, возможность расслабиться и временно уйти от гнетущих чувств. По ее словам, когда человек находится в состоянии стресса и ему трудно справиться с ним, он обычно обращается за помощью к алкоголю.
“Кроме того, это отражено в нашей культуре. На ум приходят образы друзей, пьющих за столом и разговаривающих о трудных временах”, – сказала эксперт.
Алкоголь делает разум более инертным и способствует некоторому отключению от ситуации, объясняет она. Проблема в том, что он лишь снимает напряжение от ситуации и не решает возникшие проблемы. Кроме того, алкоголь усугубляет проблему, потому что после выпивки человек попадает в еще большую эмоциональную яму. Вдобавок ко всему, зависимость от алкоголя растет, создавая сначала психологическую, а затем и физиологическую зависимость.
“Также важно помнить, что алкоголь является депрессантом, поэтому позитивные мысли постепенно начинают заменяться негативными. С самого начала являясь лекарством, алкоголь становится тем, что усугубляет плохое эмоциональное состояние”, – заключает эксперт.
Ранее невролог Елена Мирошник развеяла популярный миф о том, что алкоголь разрушает клетки мозга. При этом она отметила, что регулярное или чрезмерное употребление алкоголя негативно влияет на функционирование центральной нервной системы, так как приводит к дефициту витаминов группы В.
Источник новости news.ru.